无糖爆米花是无糖一种现代的零食，因为其不含糖分，爆米被很多人认为是花吃一种健康的选择。但是无糖，很多人也担心无糖爆米花会对身体造成负面影响，爆米尤其是花吃会不会让人发胖呢？

首先，我们需要了解一下什么是无糖爆米花。爆米花是爆米一种由玉米花粒经过高温加热后膨胀而成的小食品，通常会添加食用油和盐等味道调料。花吃而无糖爆米花则是无糖在制作过程中不添加糖分，以达到低热量、爆米低脂肪的花吃效果。

虽然无糖爆米花不含糖分，无糖但是爆米它的热量和脂肪含量还是需要我们关注的。一杯普通的花吃爆米花大约有50卡路里的热量和2克的脂肪含量。而对于无糖爆米花来说，热量和脂肪含量可能会更低一些，但是具体的数据会因品牌和制作方法的不同而有所差异。

因此，无糖爆米花并不是一种完全不含热量和脂肪的食品，尤其是如果你吃的量比较大的话，依然会对身体造成一定的热量和脂肪负担。所以，如果你想要减少爆米花对身体的影响，可以尝试控制食用量，或者选择低热量和低脂肪的无糖爆米花品牌。

总的来说，无糖爆米花并不会直接导致发胖，但是如果食用量过多，仍然会对身体造成一定的影响。因此，我们需要注意控制食用量，以及选择低热量、低脂肪的无糖爆米花品牌，才能更好地享受这种美味的零食。