想要让头脑变得聪明，何让需要付出一定的头脑努力和时间。以下是变聪一些方法：

1. 保持好奇心：保持对世界的好奇心并不断学习新知识和技能。读书、明点观看纪录片、何让参加课程和研讨会等都是头脑不错的选择。

2. 挑战自己：尝试新的变聪难题和活动，不断挑战自己的明点极限，让自己能够更好地适应变化和应对挑战。何让

3. 锻炼身体：身体健康与大脑运转有着密切关系。头脑适当的变聪锻炼可以促进血液循环和释放有益化学物质，提高思维敏捷度。明点

4. 饮食健康：不良饮食习惯对大脑有不利影响，何让因此要注意饮食健康，头脑适当摄入蛋白质、变聪脂肪和碳水化合物等营养物质。

5. 睡眠充足：睡眠对于大脑健康至关重要。做到每天睡足7-8个小时，保持规律的作息时间。

6. 练习冥想：冥想可以帮助你放松身心，减轻压力，提高专注力和思考能力。

7. 与人交流：与他人交流可以促进思维的活跃，增加对不同观点的理解和接受。

总之，想要让头脑变得聪明，需要注意自身的身体健康、营养饮食和良好的生活习惯，同时不断学习、挑战自己和与他人交流。