如果您的联想联想笔记本电脑没有恢复系统选项，不要惊慌。笔记本电有几种方法可以帮助您解决这个问题。脑没

首先，有恢您可以尝试通过在计算机重新启动时按下F8键来进入高级启动选项。复系在这里，统选您可以选择“修复您的项办计算机”选项，然后按照系统提示进行操作。联想

如果这种方法没有成功解决问题，笔记本电您可以考虑使用Windows安装光盘或USB驱动器进行系统恢复。脑没将光盘或USB驱动器插入计算机并重启，有恢按照屏幕提示进入Windows安装界面，复系并选择“修复计算机”选项。统选然后，项办选择您要恢复的联想系统映像，并按照系统提示进行操作。

最后，如果以上方法都没有解决问题，您可以尝试从联想官方网站下载并安装系统恢复软件。这些软件通常可以帮助您恢复系统到出厂设置。

无论您选择哪种方法，一定要注意备份您的数据，以免丢失重要的文件和信息。