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鲈鱼豆豉清蒸的做法

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:综合   来源:休闲  查看:  评论:0
内容摘要:鲈鱼豆豉清蒸是鲈鱼一道传统的粤菜,以其清淡鲜美、豆豉营养丰富而备受喜爱。清蒸下面就为大家介绍一下它的鲈鱼做法。材料:1. 鲈鱼一条(约 500 克)2. 豆豉 2 汤匙3. 姜丝适量4. 蒜末适量5.

鲈鱼豆豉清蒸是鲈鱼一道传统的粤菜,以其清淡鲜美、豆豉营养丰富而备受喜爱。清蒸下面就为大家介绍一下它的鲈鱼做法。

材料:

鲈鱼豆豉清蒸的做法

1. 鲈鱼一条(约 500 克)

鲈鱼豆豉清蒸的做法

2. 豆豉 2 汤匙

3. 姜丝适量

4. 蒜末适量

5. 青葱适量

6. 盐适量

7. 白胡椒粉适量

8. 食用油适量

做法:

1. 鲈鱼去鳞、豆豉去鳃、清蒸去内脏,鲈鱼洗净后切成两块。豆豉

2. 豆豉用清水洗净,清蒸用刀剁碎。鲈鱼

3. 在鱼肉上均匀地涂上豆豉,豆豉加入适量的清蒸姜丝、蒜末和盐、鲈鱼胡椒粉,豆豉腌制 10 分钟。清蒸

4. 在蒸锅里放入清水,加热至水开后,将鱼块放入蒸锅,撒上少许青葱丝,再滴上几滴食用油,蒸 10 分钟即可。

5. 出锅后可以用剩下的青葱丝点缀一下。

小贴士:

1. 蒸鱼的时间要依据鱼的大小和厚度来定,可以用筷子插入鱼肉中心,如果能轻易地插入并拔出,则说明熟了。

2. 豆豉本身就有咸味,加盐的时候要注意不要过多。

3. 做的时候可以在鱼肉上划几刀,这样腌制和蒸的时候更容易入味。

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