人大代表是代表指在全国人民代表大会中选举产生的代表。他们是代表人民的代表，代表人民行使国家权力，代表履行宪法和法律赋予的代表职责。人大代表的代表职责是非常重要的，他们必须要认真履行职责，代表为人民服务。代表

人大代表的代表主要职责是参加全国人民代表大会的会议，审议和通过法律、代表决议、代表报告等重要文件。代表他们还可以提出意见、代表建议，代表代表人民监督国家机关的代表工作，反映人民的代表意见和要求。此外，人大代表还要听取选民的意见和建议，向选民报告工作情况，为选民解决问题。

人大代表的工作非常艰巨，需要具备较高的政治素质和专业能力。他们必须时刻牢记自己是人民的代表，始终站在人民的立场上，为人民谋利益。在参加全国人民代表大会的会议时，他们要认真听取各方意见，积极发言，为国家的决策和发展提出建设性的意见和建议。

总之，人大代表是国家政治生活中非常重要的一部分，他们的工作关系到国家和人民的利益。作为选民，我们也应该积极关注人大代表的工作，为他们的工作提供支持和帮助。