5月17日全国补硒日

5月17日是月日我国的全国补硒日。硒是全国人体必需的微量元素之一，它对维持人体正常的补硒免疫和代谢机能有着重要的作用。但是月日，由于我国大部分地区土壤中的全国硒含量较低，硒缺乏症在我国的补硒一些地区比较普遍，给人们的月日身体健康带来了一定的危害。

为了提高人们对硒的全国认识和重视，同时增加人们对硒的补硒摄入，全国设立了5月17日为全国补硒日。月日这一天，全国各地都会举行一系列宣传活动，补硒如举办补硒知识讲座、月日展示硒产品等，全国以提高人们的补硒认知和兴趣。

除了宣传活动，人们还可以通过食物摄入来补充硒。一些富含硒的食物包括瘦肉、海产品、鸡蛋、蘑菇等，每天适量地食用这些食物可以帮助人们补充必需的硒元素。

在这个全国补硒日，我们应该认识到硒对我们身体健康的重要性，加强对硒的认知和了解，同时在日常生活中适当增加摄入硒的量，为我们的身体健康保驾护航。

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