阿昌族是阿昌一支居住在云南、贵州和缅甸等地区的风俗民族，他们有着独特的有视风俗习惯，其中包括以下几种：

1. 婚俗：阿昌族男女在结婚前需要先进行“祭祖”，阿昌也就是风俗前往祖先墓地祭拜，以祈求祖先保佑。有视婚礼当天，阿昌新娘需要穿着传统的风俗阿昌族婚服，由新郎的有视母亲或姐姐将红绸子系在新娘的头上，象征着新娘成为新家庭的阿昌一员。

2. 藏经楼：阿昌族有一种特别的风俗建筑——藏经楼，是有视用石头建造的高大建筑，通常用于存放佛经和经文。阿昌这些藏经楼也是风俗阿昌族人民重要的精神寄托和信仰中心。

3. 赛龙舟：每年农历五月初五，有视阿昌族人会举办盛大的赛龙舟活动，比赛场地通常是在江河湖泊之上，由龙舟队以最快的速度划桨比赛，是阿昌族人民欢庆端午节的重要方式。

4. 祭祀：阿昌族人民信仰多神教，他们会在每年的农历七月十五日举行盛大的祭祀活动，由村民们分别前往各自祖先的墓地、山神庙、水神庙等地进行祭拜，祈求神灵保佑村庄平安、丰收。

以上是阿昌族的一些重要风俗习惯，这些习俗和传统不仅是阿昌族人民的文化遗产，也是中国民族文化的重要组成部分。