少壮不努力，少壮老大徒伤悲。不努这是全文一句耳熟能详的谚语，它告诉我们，少壮年轻时不努力，不努将来就会后悔。全文但是少壮，为什么要努力呢？努力有什么好处呢？

首先，不努努力可以让我们取得成功。全文成功并不是少壮一蹴而就的，而是不努需要经过不懈的努力和坚持。只有付出足够的全文努力，才能让我们的少壮梦想成为现实。而如果我们不努力，不努只是全文坐等机会降临，那么成功永远都只是遥不可及的。

其次，努力可以让我们拥有更好的生活。学习知识、掌握技能、积累经验，这些都需要不断地努力和学习。只有拥有足够的知识和技能，才能在职场上立于不败之地，获得更好的待遇和更高的收入。而如果我们不努力，只是过着平庸的生活，那么我们将错失许多机会，无法享受到更好的生活。

最后，努力可以让我们成为更好的人。只有不断地努力，才能不断地提升自己的素质和能力，成为更加完善的人。而如果我们不努力，不思进取，那么我们的境遇将越来越糟糕，我们的人生也将越来越失色。

总之，少壮不努力，老大徒伤悲。只有在年轻时努力付出，才能在未来获得更好的回报。让我们珍惜年轻的时光，努力拼搏，追求更加美好的人生。