在使用QQ群聊的恢复过程中，有时候会出现一些情况导致群聊被解散，解散这对于群成员来说是群聊一件非常不爽的事情。那么，恢复该如何恢复解散的解散QQ群聊呢？

首先，需要确定群聊是群聊否真的被解散，还是恢复只是被群主或管理员禁言了。如果是解散被禁言了，那么可以联系群主或管理员解除禁言，群聊恢复正常聊天。恢复

如果确认群聊已经被解散，解散那么需要找到群主或管理员，群聊询问解散的恢复原因，并请求重新建立该群聊。解散

如果群主或管理员不愿意重新建立该群聊，群聊那么只能自行创建新的群聊，并邀请之前的群成员加入。这时候，需要注意以下几点：

1.保留原有的群聊名称和群号码，方便之前的群成员加入。

2.在新的群聊中，设置好管理员和群规，避免再次出现解散的情况。

3.在创建新的群聊之前，可以先将之前群聊中的聊天记录和资料保存下来，方便之后的参考和使用。

总之，恢复解散的QQ群聊需要一定的耐心和努力。希望以上方法能够帮助到遇到这种情况的朋友们。