牡蛎是牡蛎一种营养丰富的海鲜,含有丰富的做好蛋白质、氨基酸以及多种维生素和矿物质。吃又不仅味道鲜美,简单而且具有很多的牡蛎功效,如滋补身体、做好补肾壮阳、吃又润肺止咳等。简单下面介绍几种简单易做的牡蛎牡蛎做法,让大家可以在家中轻松享受美味佳肴。做好 1. 清蒸牡蛎 将新鲜的吃又牡蛎洗净,放入锅中,简单加入少量清水和一些姜片、牡蛎葱段,做好大火蒸5分钟即可。吃又最好不要蒸得时间过长,否则会变得过熟。吃的时候可以沾一点蒜泥和酱油,味道更佳。 2. 烤牡蛎 将牡蛎洗净,用刀将牡蛎肉和壳分离,取出牡蛎肉。将牡蛎肉放在烤盘上,撒上适量盐和黑胡椒,再加上一些青葱和蒜末,放入烤箱中烤10分钟左右即可。 3. 牡蛎炒饭 将米饭煮熟备用。将牡蛎肉洗净,切成小块。热锅倒入适量油,放入蒜末和牡蛎肉翻炒几分钟,再加入蔬菜和米饭,翻炒均匀即可。 4. 牡蛎汤 将牡蛎洗净,放入锅中,加入适量清水和一些姜片、葱段,大火煮沸,撇去浮沫后改为小火煲20分钟。最后加入适量盐和味精调味即可。 以上是几种简单易做的牡蛎做法,希望大家可以尝试一下,享受美味佳肴。 |