素炒青豆苗的家常做法
素炒青豆苗是素炒一道清爽、营养丰富的青豆家常菜,不仅味道鲜美,家常而且做法简单,做法适合家庭日常食用。素炒下面就介绍一下素炒青豆苗的青豆制作方法。 原料:青豆苗500克,家常葱姜蒜适量,做法盐、素炒白糖、青豆酱油、家常清水、做法食用油适量。素炒 步骤: 1. 将青豆苗洗净,青豆去掉根部,家常沥干水分备用。 2. 葱姜蒜分别切成末备用。 3. 热锅凉油,爆香葱姜蒜末。 4. 将青豆苗放入锅中,翻炒均匀。 5. 加入适量的清水,烧开后加入盐、白糖、酱油,根据个人口味调整味道。 6. 继续翻炒,煮至豆苗变软烂,水分收干即可出锅。 小贴士: 1. 炒青豆苗时火候不宜过大,以免烤焦破坏口感。 2. 青豆苗的烹饪时间一般在3~5分钟左右,煮太长时间会影响口感。 3. 可以根据个人口味加入少量的鸡精或味精,增加菜肴的鲜味。 4. 煮青豆苗时不宜加入过多的水,以免破坏菜肴的口感和营养价值。 总之,素炒青豆苗是一道简单易做的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,适合家庭日常食用。
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