iforgot.apple.com是复进苹果公司的一个网站，用于帮助用户找回自己的复进苹果ID和密码。如果你忘记了苹果ID或密码，复进可以通过这个网站来重置它们。复进

当你需要重置苹果ID或密码时，复进你可以打开iforgot.apple.com网站，复进并选择“找回你的复进Apple ID”或“重置你的密码”选项。然后，复进你需要输入你的复进注册邮箱或手机号码，并按照网站上的复进指示进行操作。

在这个过程中，复进iforgot.apple.com会向你发送一封包含重置链接的复进电子邮件或短信。你需要打开邮件或短信，复进并点击链接来进入重置页面。复进在那里，复进你需要输入你的新密码，然后确认。

在这个过程中，iforgot.apple.com会显示一个恢复进度条，以帮助你了解重置密码的进展情况。进度条通常会显示你的进度百分比和估计的剩余时间。这可以帮助你了解重置密码的大致时间和进展情况。

总的来说，iforgot.apple.com是一个非常有用的工具，可以帮助你找回自己的苹果ID和密码。在重置过程中，网站还提供了恢复进度条，以帮助你了解进展情况。