橙子是个橙一种常见的水果，它含有丰富的热量营养成分，如维生素C、多少钾、个橙膳食纤维等。热量但是多少，橙子的个橙热量却不是很高。

根据营养学家的热量研究，每100克橙子的多少热量约为47大卡。这个热量值并不高，个橙相对于其他一些高热量的热量食物，橙子算是多少低热量的。因此，个橙橙子是热量一种非常适合减肥人士食用的水果。

当然，多少橙子的热量值也会因橙子的大小和品种而有所不同。一些大型橙子的热量可能会略高于小型橙子。而在品种方面，血橙和甜橙的热量值可能会有所不同。

总的来说，橙子是一种非常健康的水果，它不仅含有丰富的营养成分，还低热量、低脂肪。因此，无论是想要减肥还是保持健康的人士，都可以多吃橙子。