格林模式是格林个因一种用于描述有效沟通的模型，它包含三个因素：态度、模式技能和知识。格林个因

态度是模式指我们在沟通中表现出来的心态和情感状态。一个积极、格林个因开放、模式包容的格林个因态度能够帮助我们建立互信、理解和共鸣，模式从而更有效地传达信息。格林个因相反，模式如果我们的格林个因态度消极、敌对、模式不耐烦，格林个因就会阻碍沟通的模式进行，导致信息的格林个因误解和失误。

技能是指我们在沟通中所需要的技巧和技能。这些技能包括倾听、表达、发问、反馈等等。良好的技能能够帮助我们更好地理解对方的意图和需求，同时也能够让我们更清晰地表达自己的想法和观点。如果缺乏这些技能，就会导致沟通的效果不佳，甚至出现误解和冲突。

知识是指我们在沟通中所需要的知识和信息。这些信息包括语言、文化、行业、产品等等。拥有足够的知识能够让我们更好地理解对方的背景和环境，也能够让我们更好地表达自己的观点和想法。如果缺乏必要的知识，就会导致沟通的效果差，甚至出现严重的误解和问题。

综上所述，格林模式三个因素是有效沟通的基础。一个积极、开放的态度、良好的沟通技能和足够的知识都是必不可少的。只有通过不断的学习和实践，才能够不断提高自己的沟通能力，建立更好的人际关系，实现更高的个人和组织目标。