清炖黄花鱼汤是清炖一道营养丰富、美味可口的黄花家常汤品。做法简单易学,鱼汤下面就让我们一起来学习一下。清炖
所需材料:
1. 黄花鱼一条(500克左右)
2. 葱姜蒜适量
3. 食用油适量
4. 盐适量
5. 清水适量
做法步骤:
1. 将黄花鱼去鳞、黄花去内脏、鱼汤去头尾,清炖洗净备用。黄花
2. 葱姜蒜分别切末备用。鱼汤
3. 热锅凉油,清炖将葱姜蒜末爆香。黄花
4. 加入清水,鱼汤放入黄花鱼,清炖大火烧开后转小火煮20分钟左右。黄花
5. 最后加入适量盐调味即可。鱼汤
小贴士:
1. 煮汤的时候不要加太多水,保持汤汁的浓郁口感。
2. 煮汤的时间不宜过长,否则黄花鱼会过熟,口感会变差。
这道清炖黄花鱼汤,汤色清澈,汤味鲜美,富含蛋白质和营养物质,尤其适合儿童和老人食用。无论是在冬天还是在夏天,都能为我们带来暖暖的感觉,非常适合家庭食用。