16岁是学跆一个非常好的年龄段，身体发育趋于稳定，拳道同时也具备了一定的学跆身体素质和心理素质。对于学习跆拳道来说，拳道16岁是学跆一个非常适合的年龄。
首先，拳道跆拳道是学跆一项需要较高身体素质的运动项目，包括力量、拳道耐力、学跆速度、拳道灵敏度等方面。学跆这些素质在16岁时已经基本发育完毕，拳道可以为学习跆拳道提供很好的学跆基础。此外，拳道16岁时也具备了一定的学跆肌肉和骨骼发育，可以更好地适应跆拳道训练的强度和技巧要求。
其次，16岁也是一个心理素质逐渐成熟的年龄。学习跆拳道需要有良好的意志力、毅力和自律能力，这些心理素质在16岁时已经逐渐成熟，可以更好地适应训练的要求。
最后，跆拳道是一项对身体和心理素质都有很大帮助的运动项目。通过学习跆拳道，可以提高身体素质、增强自信心，培养团队合作精神和紧急应变能力，还可以锻炼意志力和自律能力，对个人全面发展有着非常积极的作用。
综上所述，16岁是一个非常适合学习跆拳道的年龄段。当然，想要学好跆拳道，还需要有教练的指导和自己的刻苦训练，才能够取得更好的效果。