肱三头肌是肌拉人体臂部肌肉的一部分，它的伸方手加功能是向上伸展和弯曲手臂。肱三头肌的法右拉伸是锻炼臂部肌肉的重要方法之一。那么，压还肱三头肌拉伸时应该用右手加压还是左脚左脚呢？

首先，我们需要了解肱三头肌拉伸的肌拉基本方法。基本的伸方手加肱三头肌拉伸方法是将手臂伸直，手掌向内，法右将手臂后拉至头部后方，压还直到感觉到肱三头肌被拉伸。左脚在这个基础上，肌拉我们可以进行右手加压或左脚加压的伸方手加方法。

对于右手加压的法右方法，拉伸者需要将右手放在肱三头肌上方，压还施加轻微的左脚压力。这样可以使拉伸更加深入，增加肌肉的拉伸程度。但是，右手加压需要一定的技巧和经验，如果不恰当使用可能会导致肌肉受伤。

相比之下，左脚加压的方法相对简单。拉伸者只需要将左脚放在肱三头肌后方，施加轻微的压力即可。左脚加压可以帮助拉伸者更好地控制肌肉的力度，减少肌肉受伤的风险。

综上所述，肱三头肌拉伸时可以选择右手加压或左脚加压的方法。如果你有经验且操作得当，右手加压可以带来更好的拉伸效果。但是，对于初学者或没有经验的人来说，左脚加压是更加安全可靠的选择。最终选择哪种方法，需要根据自己的经验、技巧和身体状况做出判断。