鲜海参是鲜海一种营养丰富的海产品,含有丰富的家常胶原蛋白和多种维生素,对身体有很好的做法保健作用。下面就介绍一些家常做法大全和窍门。大全
1. 清炖鲜海参
材料:鲜海参、窍门姜、鲜海葱、家常盐、做法料酒、大全鸡汤。窍门
做法:将鲜海参清洗干净,鲜海切成斜片,家常姜葱切末备用。做法锅中加入适量清水,大全放入海参,窍门加入姜葱和料酒,烧开后转小火煮20分钟左右,最后加盐调味即可。
窍门:清炖鲜海参的关键是火候,一定要小火慢炖,这样才能让鲜海参味道更鲜美。
2. 麻辣海参
材料:鲜海参、辣椒、花椒、姜、蒜、生抽、盐、料酒。
做法:将鲜海参清洗干净,切成斜片,姜蒜切末备用。锅中加入适量清水,放入海参,加入料酒烧开,捞出备用。锅中加入适量油,放入姜蒜和辣椒花椒爆香,放入海参翻炒,加入生抽和盐调味即可。
窍门:麻辣海参的关键是调料,要选择好的花椒和辣椒,这样才能让口感更佳。
3. 蒸海参
材料:鲜海参、姜、葱、盐、料酒、鸡汤。
做法:将鲜海参清洗干净,切成斜片,姜葱切末备用。锅中加入适量清水,放入海参,加入姜葱和料酒,烧开后转小火蒸15分钟左右,最后加盐调味即可。
窍门:蒸海参的关键是火候和蒸的时间,一定要控制好,这样才能让鲜海参口感更好。
4. 炒海参
材料:鲜海参、青椒、红椒、蒜、盐、生抽、料酒。
做法:将鲜海参清洗干净,切成斜片,青红椒切丝备用。锅中加入适量油,放入蒜和海参煸炒,加入料酒烧开,放入青红椒翻炒,加入盐和生抽调味即可。
窍门:炒海参要快火快炒,这样才能锁住鲜海参的营养和口感。
以上就是关于鲜海参的家常做法大全和窍门,希望大家喜欢。