喝姜汤红糖水，喝姜是汤红糖水很多人喜欢的一种饮品。尤其是发胖在寒冷的冬季，一杯热腾腾的喝姜姜汤红糖水，不仅可以暖身，汤红糖水还可以增强免疫力。发胖但是喝姜，有人担心喝姜汤红糖水会不会发胖呢？

首先，汤红糖水我们来看姜汤的发胖热量。姜汤的喝姜热量非常低，大概只有每杯不到10卡。汤红糖水所以，发胖单纯喝姜汤并不会导致发胖。喝姜

接下来，汤红糖水再来看红糖水的发胖热量。红糖水的热量相对较高，大概每杯80到100卡左右。如果每天喝多杯红糖水，就会摄入较多的热量，导致体重增加。

不过，需要强调的是，红糖水的热量并不高，只要适量饮用，不会导致明显的体重增加。适量的喝红糖水，还有一些好处，比如可以缓解疲劳、调节血糖等。

综上所述，喝姜汤红糖水不会直接导致发胖，但如果过量饮用红糖水，就会增加热量摄入，导致体重增加。建议适量饮用，以达到养生健康的效果。