胸锁乳突肌是胸锁人体肌肉群之一，位于颈部和肩部交界处。乳突当这一侧的肌侧胸锁乳突肌收缩时，它会拉动锁骨和肩胛骨，收缩使使得头部向同侧屈曲。胸锁

举个例子，乳突如果你的肌侧右侧胸锁乳突肌收缩，那么它会拉动右侧的收缩使锁骨和肩胛骨，使得头部向右侧屈曲。胸锁这种屈曲的乳突程度取决于肌肉的收缩力度和身体姿势。

胸锁乳突肌的肌侧收缩可以是主动的，比如举起手臂时，收缩使肌肉会通过锁骨和肩胛骨作用来帮助举起手臂。胸锁也可以是乳突被动的，比如当你抬起肩膀时，肌侧肌肉会被拉伸并收缩来保持平衡。

因此，胸锁乳突肌的收缩在日常生活中是非常常见的。如果你经常感到肩颈部僵硬或者头部向一侧屈曲，那么可能是胸锁乳突肌过度紧张或者收缩所致。建议定期进行肌肉放松和伸展，以缓解肌肉紧张和疼痛。