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马桑树根泡水的制作方法也很简单,只需要将马桑树根切成小块,放入开水中浸泡即可。建议每次饮用量不要过多,一般每天两到三次,每次饮用不超过一杯即可。
总之,马桑树根泡水的功效非常多,而且制作简单易行,非常适合日常饮用。不过,虽然马桑树根泡水有很多好处,但也需要注意适量饮用,不可贪杯,以免对身体造成不利影响。