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159的高腰身高腰围多少算瘦?
对于159的身高来说,腰围和体重的围多标准是多少?这是许多人关心的问题。事实上,少算瘦这个问题并没有一个固定的高腰答案,因为每个人的围多身体构成都不同,而且还有其他因素影响着身材的少算瘦好坏。
但是高腰,我们可以从一些指标来了解159的围多身高腰围多少算瘦。根据世界卫生组织的少算瘦BMI(身体质量指数)标准,一个人的高腰BMI值应该在18.5至24.9之间,这被认为是围多一个健康的范围。
对于159的少算瘦身高来说,如果体重是高腰45-54公斤,那么BMI值就在18-22之间,围多这被认为是少算瘦一个健康的范围。如果腰围在80厘米以下,那么就可以算是瘦了。
然而,BMI值并不是完美的指标,因为它不能准确地反映肌肉和脂肪的比例。一个人可能有很多肌肉,但是BMI值却比较高,这可能被误判为超重。因此,除了BMI值之外,我们还需要考虑其他因素,如腰围、体脂率等。
总的来说,159的身高腰围多少算瘦并不是一个简单的问题,需要综合考虑多种因素。如果想要保持健康的身材,除了控制体重之外,还需要保持适当的运动量和饮食习惯。
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