动车一等座的动车等座座位舒适度较高，但是脚踏腿部空间相对较小，脚踏板是板放非常重要的一个部分。下面我来介绍一下动车一等座脚踏板的动车等座放下方法。

首先，脚踏找到脚踏板的板放位置。在座位下方，动车等座有一个靠近地面的脚踏小黑色按钮，它就是板放脚踏板的锁定按钮。

接着，动车等座按下按钮，脚踏脚踏板就会自动弹出。板放这时，动车等座你可以将双脚放在脚踏板上，脚踏然后轻轻向下施加压力，板放脚踏板就会自动锁定在一个舒适的位置。

需要注意的是，在脚踏板放下时，一定要确保周围没有其他乘客或物品，以免造成人身伤害或财产损失。

当需要将脚踏板收回时，只需要再次按下锁定按钮，脚踏板就会自动缩回到座位下方。

总之，动车一等座的脚踏板对于长途旅行非常重要，放下它可以让你舒适地休息，但使用时一定要注意安全。