八式太极拳是式太太极拳中的基础拳法，学习八式太极拳能够帮助我们掌握太极拳的极拳诀视基本动作要领。下面将为大家介绍一份八式太极拳动作要领口诀视频教学。动作

1. 站桩：先定心，领口慢慢蹲，频教两手抱球，式太内劲沉。极拳诀视

2. 起势：足尖着地，动作双脚平行，领口两手下垂，频教缓缓抬起。式太

3. 左右野马分鬃：左右手分别向两侧伸出，极拳诀视注意手臂要保持平行。动作

4. 白鹤亮翅：左脚向前迈一步，领口右手向右侧伸展，频教左手向左侧伸展，注意手臂要与地面平行。

5. 搂膝拗步：右脚向前迈一步，双手向前伸展，同时弯曲膝盖。

6. 手挥琵琶：左手向前伸展，右手向后伸展，两手手臂要保持平行。

7. 左右摆莲：左手向左侧伸展，右手向右侧伸展，注意手臂要保持平行。

8. 收势：双手收回，慢慢下蹲，回归起始姿势。

这是八式太极拳的基本动作要领口诀，通过观看视频教学，我们可以更加清晰地了解每个动作的要领和细节。在学习八式太极拳时，需要注意身体的姿势和呼吸的调节，多练习才能掌握这项技能。