168厘米身高，女生100斤体重的斤身女孩子，是女生一个非常标准的身材比例。她们不但身材高挑，斤身而且身材纤细，女生曲线优美。斤身

对于这样的女生身材，女孩子们一定要注意保持健康的斤身生活习惯。要注意合理的女生饮食和运动，以保持身材的斤身美丽和健康。饮食方面，女生应该少吃高热量和高脂肪的斤身食品，多吃蔬果和粗粮，女生以增加身体的斤身营养和纤维素的摄入量。运动方面，女生可以选择一些有氧运动，如跑步、游泳、跳舞等，以增强心肺功能和燃烧脂肪。

当然，身材的美丽不仅仅是外在的。内在的美更为重要。女孩子们应该注重自己的内心修养，保持乐观向上的态度，积极进取的心态，以及优秀的品德和人格魅力。这样，才能真正做到外在和内在的完美结合，成为一个真正的美丽女孩。