楼上噪音是楼上楼下很多人的烦恼，尤其是噪音在夜间，更容易影响到睡眠。样对如何对付楼上噪音呢？下面有一些有效的楼上楼下方法：

1. 敲门示意

如果楼上噪音太大，可以先敲门示意，噪音提醒楼上的样对居民注意噪音问题，但是楼上楼下要注意语气要友善，不要让对方感到不舒服。噪音

2. 投诉物业

如果敲门示意不起作用，样对可以向物业投诉，楼上楼下让物业协调处理。噪音物业有相关的样对管理规定，可以要求楼上居民遵守规定，楼上楼下避免影响到其他住户的噪音生活。

3. 使用耳塞

如果以上方法都不起作用，样对那么就只能自己处理了。可以在睡觉时使用耳塞，减少噪音对睡眠的影响。但是要注意选择合适的耳塞，不要选择太紧或太松的，以免影响舒适度和安全性。

4. 换房间

如果以上方法都不起作用，可以考虑换房间。在租房或者住宅小区中，有些房间更适合安静的生活，可以选择搬到这样的房间。但是要注意换房间的成本和实际情况，以免造成不必要的麻烦。

综上所述，对付楼上噪音可以采取多种方法，但是要注意方法的实际效果和成本，以及与邻居的关系。希望大家都能够过上安静、舒适的生活。