散打和拳击都是散打实用很受欢迎的搏击运动，但是和拳它们之间有很多不同点，包括技术、点好规则和运动方式等。散打实用那么，和拳哪个更实用呢？

首先，点好散打和拳击都有其自身的散打实用优势。拳击强调拳击技术，和拳尤其是点好拳头的打击。拳击手在比赛中通常采用的散打实用是上半身的攻击，包括直拳、和拳钩拳和上勾拳等。点好拳击手还会使用防守技术，散打实用如闪避和躲避来避免对手的和拳攻击。散打则强调全身技术，点好包括拳、腿、肘、膝等。散打手通常使用更多的踢腿技术和跌倒技巧，以及更灵活的移动方式。

然而，从实用性的角度来看，散打更加实用。首先，散打强调全身技术，这使得散打手在实战中更加灵活和多变。散打手可以使用各种技术来攻击和防守，而不像拳击手那样只能使用上半身的技术。其次，散打的技术范围更广，这让散打手在实战中更具优势。在实际的搏击场景中，有时候需要使用肘部、膝部等技术来攻击对手，而这些技术在拳击中并不是很常见，因此散打更加实用。

另外，散打还强调实战训练和实战经验的积累。散打运动员在训练中需要经常进行实战模拟，以提高自己的实战能力。这种实战训练可以让散打手更好地适应实战环境，提高应对突发情况的能力。而拳击则更注重技术的细节和规则的遵守，这让拳击手在实战中可能会有些束手束脚。

综上所述，虽然拳击和散打都是很受欢迎的搏击运动，但从实用性的角度来看，散打更加实用。散打强调全身技术和实战训练，这使得散打手在实战中更具优势。当然，这并不意味着拳击就没有用处，拳击的技术和规则对于身体的锻炼和健康也有很大的益处。最终选择哪种运动，还应根据个人的兴趣和需求来决定。