怎么测量自己肩宽多少厘米

测量自己肩宽是测量一件非常简单的事情，只需要一把卷尺就可以轻松完成。自己下面，肩宽我们来介绍一下具体的多少测量方法。

首先，厘米站直并放松肩膀，测量将卷尺放在肩膀最高点的自己位置，也就是肩宽颈部和肩膀交界处。

怎么测量自己肩宽多少厘米

接着，多少将卷尺拉直，厘米让其平放在肩膀两侧。测量注意，自己卷尺的肩宽左右两端要分别对齐肩膀最外侧的位置。

怎么测量自己肩宽多少厘米

最后，多少记录下卷尺所显示的厘米数值，即为您的肩宽。

需要注意的是，在测量时要尽量保持放松，不要过度用力或收缩肩膀，否则会影响测量准确度。另外，建议多次测量，取平均值以提高准确性。

希望以上方法能够帮助您准确测量自己的肩宽。

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