室内空气太干症状

室内空气太干会引起许多不适症状。室内一般来说，空气当相对湿度低于40%时，太干人们会感到皮肤干燥、症状喉咙疼痛、室内咳嗽、空气流鼻涕、太干头痛等不适感。症状长期处于干燥的室内环境中，还可能导致鼻腔和喉咙黏膜干燥，空气容易感染感冒、太干流感等疾病。症状

室内空气太干对儿童和老年人的室内影响尤为严重。儿童的空气皮肤嫩嫩的，容易出现干燥、太干瘙痒等问题，而老年人的皮肤代谢能力下降，更容易出现皮肤干燥、皱纹等问题。对于哮喘患者来说，室内空气太干还会加重病情，导致呼吸困难等症状。

为了避免室内空气太干，我们可以采取一些措施。首先，可以购买加湿器或者在室内放置水盆等物品增加室内湿度。其次，定期开窗通风，增加室内空气流通，也有利于减少室内空气干燥。此外，我们还可以通过饮食调节增加水分摄入，多喝水、多吃水果等，从内部调节身体水分平衡。

总之，室内空气太干会带来许多不适症状，对健康有很大的影响，我们应该采取措施保持适宜的室内湿度，让身体保持舒适和健康。

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