苦瓜是苦瓜一种营养丰富的蔬菜，具有清热解毒、起榨降血糖、苦瓜降血脂等功效，起榨深受人们的苦瓜喜爱。而如果将苦瓜与柠檬一起榨汁，起榨不仅可以去除苦瓜的苦瓜苦味，还能增加汁液的起榨口感和营养价值。

首先，苦瓜我们需要准备好苦瓜和柠檬。起榨选择新鲜的苦瓜苦瓜，去掉表面的起榨毛刺和瓤，切成小块。苦瓜然后将柠檬切成片状备用。起榨

接着，苦瓜将苦瓜块放入榨汁机中，加入适量的水，开始榨汁。在榨汁过程中，可以适当加入一些蜂蜜或糖来调味，使汁液更加鲜美。

等到苦瓜汁榨取完成后，将柠檬片放入榨汁机中，再次加入适量的水，开始榨取柠檬汁。然后将榨取好的苦瓜汁和柠檬汁混合在一起，用勺子搅拌均匀即可。

这种苦瓜柠檬汁不仅口感清新，而且营养丰富。苦瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，而柠檬则富含维生素C和柠檬酸，能够增强免疫力、促进消化和代谢。两者的结合，不仅能够去除苦瓜的苦味，还能够为身体带来更多的营养和健康。

因此，苦瓜柠檬汁是一种非常健康、美味的饮品，可以在家中轻松制作，既能够消暑解渴，又能够滋养身体，非常适合夏季饮用。