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炖草鱼是炖草一道营养丰富,美味可口的才好吃又家常菜肴。下面介绍一种简单易行、简单好吃又健康的炖草炖草鱼做法。
材料:
1. 草鱼一条(约500克)
2. 姜片10克
3. 蒜瓣10克
4. 料酒适量
5. 盐适量
6. 食用油适量
7. 青葱适量
8. 清水适量
步骤:
1. 草鱼去鳞、才好吃又去内脏、简单去头尾,炖草洗净后切成块状备用。才好吃又
2. 把姜片和蒜瓣切成末备用。简单
3. 热锅冷油,炖草将姜片和蒜瓣煸炒出香味。才好吃又
4. 加入草鱼块,简单煸炒至稍微变色。炖草
5. 加入适量的才好吃又料酒,翻炒均匀。简单
6. 加入清水,没过草鱼块即可。
7. 加入盐,调味后翻炒均匀。
8. 盖上锅盖,转小火炖煮20-30分钟即可。
9. 炖好后,加入适量的青葱,再翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 炖草鱼时一定要加料酒,这样可以去腥增香。
2. 炖煮时间要根据草鱼块的大小来决定,以保证炖煮出来的草鱼口感鲜美。
3. 炖草鱼的时候可以加入适量的蔬菜,增加口感和营养价值。
这样,一道美味可口的炖草鱼就做好了。简单易行的做法,不仅美味可口,而且健康营养,适合家庭做为普通的一道菜肴。
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