羊肚菌墨鱼汤怎么做
来源：思维文化
时间：2024-12-29 01:31:01
羊肚菌墨鱼汤是羊肚鱼汤一道营养丰富、美味可口的菌墨汤品，它的羊肚鱼汤制作过程并不复杂，只需要准备好所需食材，菌墨按照下面的羊肚鱼汤步骤进行操作即可。
所需食材：
1. 羊肚菌 150克
2. 墨鱼 1只
3. 葱姜蒜适量
4. 食用油适量
5. 盐适量
6. 鸡精适量
制作步骤：
1. 羊肚菌切成小块，菌墨墨鱼清洗干净切成小块备用；
2. 锅中加入适量食用油，羊肚鱼汤放入葱姜蒜煸炒出香味；
3. 放入羊肚菌和墨鱼翻炒，菌墨加入适量清水烧开；
4. 将火调小，羊肚鱼汤煲煮约20分钟；
5. 加入适量盐和鸡精调味，菌墨即可出锅。羊肚鱼汤
这样一道美味的菌墨羊肚菌墨鱼汤就做好了。羊肚菌富含蛋白质和多种维生素，羊肚鱼汤具有抗癌、菌墨抗衰老、羊肚鱼汤降脂等功效；墨鱼则是一种低脂肪、高蛋白质、富含钙、铁等营养素的食材，有助于提高免疫力，促进骨骼发育。将它们结合起来，制成汤品，不仅味道鲜美，而且营养丰富，是一道不错的家常菜。