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1.停止观看。双闪视频如果你感觉眼睛不舒服或者头晕，住办建议立即停止观看视频，双闪视频并远离屏幕。如果你觉得不适的症状持续或加重，建议就医。
2.调整屏幕亮度。双闪关不住视频通常会在高亮度下播放，因此，如果你把屏幕亮度调低，可能会减轻对眼睛的刺激。
3.寻求支持。如果你觉得自己无法停止观看双闪关不住视频或者想让别人帮助你控制观看时间，你可以向家人、朋友或心理医生寻求帮助。
总之，虽然双闪关不住视频看起来很有趣，但它们也可能会对某些人造成不良影响。如果你对双闪关不住视频感到不适或担心对自己的健康造成影响，建议采取上述措施。