虫草花是吃虫草花一种珍贵的中草药，被誉为“东北三宝”之一，用不用冷具有滋补养生、水泡提高免疫力和治疗疾病等功效。吃虫草花在使用虫草花的用不用冷过程中，有很多人存在一个问题，水泡就是吃虫草花不知道是用冷水泡还是用热水泡更好。下面我们来探讨一下这个问题。用不用冷

首先，水泡虫草花的吃虫草花营养成分是水溶性的，因此无论是用不用冷用冷水泡还是用热水泡，虫草花的水泡营养成分都可以被释放出来。但是吃虫草花，用热水泡的用不用冷话，虫草花的水泡味道会更加浓郁，而用冷水泡的话，虫草花的味道则会更加清淡。

其次，对于不同的人群，用冷水泡或者用热水泡也有不同的建议。对于年轻人和身体健康的人来说，可以用热水泡，这样可以更好地发挥虫草花的功效。而对于老年人和身体较弱的人来说，可以用温水泡或者用冷水泡，这样可以减轻虫草花对胃肠的刺激。

最后，需要注意的是，无论是用冷水泡还是用热水泡，都不要过于浸泡时间过长，因为这样会导致虫草花的营养成分流失。一般来说，用热水泡的话，浸泡时间不宜超过10分钟，用冷水泡的话，浸泡时间不宜超过30分钟。

综上所述，使用虫草花的时候，可以根据自己的身体情况和口味来选择用冷水泡还是用热水泡，但是不管选择哪种方式，都需要注意浸泡时间不要过长，以免影响虫草花的营养成分和口感。